Las personas que necesiten orientación alimentaria e información nutricional para promover hábitos adecuados de alimentación, que ayuden a mejorar la condición de salud, serán actos para este proceso. Los beneficiados serían los niños, adolescentes, por medio de sus padres o representantes.
Y están las personas morales, que son entidades como la organización de la sociedad civil y las instituciones educativas. El objetivo de este contenido, es mostrarte el procedimiento que tienes que efectuar para que puedas aprovecharlo al máximo.
Cuáles son los requisitos para realizar el trámite
Necesitas únicamente de un solo requisito, que sería un escrito donde se pide el taller, las actividades lúdicas o la plática sobre temas de orientación alimentaria. Es recomendable, que esté bien redactado, para que el proceso de evaluación sea dentro del tiempo estimado, que serían 6 días hábiles.
Como es el procedimiento que debo efectuar para la orientación alimentaria
Luego de haber hecho el escrito, debes presentarlo como solicitud ante el Sistema Nacional de Asistencia Social Pública y Privada (DIF). Después, ellos atenderán la solicitud y verificarán las vacantes disponibles para conceder el servicio.
Por consiguiente, recibirás una confirmación de la fecha y el lugar en el que se te invitará al beneficio de orientación alimentaria. Finalmente, la DIF impartirá el taller correspondiente en las fechas pautadas.
¿Dónde debo realizar el trámite?
La ubicación para poder proceder con la orientación alimentaria, es la Calle Prolongación Xochicalco No. 1000, Col. Santa Cruz Atoyac Alcaldía Benito Juárez, horario de atención, de lunes a viernes, de 9:00 am a 18:00 pm, número de teléfono, 56040127.
Esta es la dirección correspondiente, a la cual es conveniente llegar por medio de la aplicación Google Maps, para que no haya contratiempos y puedas hacer la diligencia dentro del horario de atención estimado.
Importancia de la orientación alimentaria
La educación nutricional forma parte de la salud desde hace muchos años, tanto, que se ha hecho imprescindible para tener una dieta balanceada. Los mismos nutricionistas y entrenadores, aseguran que, al momento de hacer ejercicio, la comida es el 80 % que ayuda a tener un peso acorde según los estándares.
La población general, al proteger su salud, tanto individual como generalmente, asegura que haya personas con un estilo de vida más saludable. Por lo tanto, la orientación alimentaria, es de gran importancia, porque permite comprender como es la nutrición correcta.
Ya que no solo se trata de la cantidad, sino de la variabilidad y la calidad que se deben consumir, así como el grado de conformidad que hay entre ellos cuando los unimos en una sola comida.
Además, hay personas, especialmente los jóvenes, que desarrollan una especie de tolerancia a alimentos incompatibles, un ejemplo de esto, serían las personas que toman medicamentos de manera gradual. El problema con esto, es que, a la larga, puede manifestarse descontrol metabólico que crea enfermedades.
Para una orientación adecuada, no es suficiente con recomendar una alimentación en nutrientes esenciales, hay que conocer cómo funciona el organismo, según la combinación de las diferentes comidas.
Cuáles son los alimentos compatibles
En primer lugar, están las frutas, que se pueden unir casi todas entre sí, excepto las que son ácidas y muy dulces, como la naranja con la banana. Por otro lado, las hortalizas con proteínas, son una combinación excelente.
En este orden de ideas, se encuentran las hortalizas con almidones (cereales o papas), esta asociación es de mucho provecho, porque los vegetales facilitan la digestión de los almidones. Básicamente, la fibra que contienen las verduras, los granos y las frutas, ayudan a que la digestión pase rápidamente, a través de los intestinos.
Sin más que agregar, para evitar enfermedades relacionadas a este tema, aprende todo lo necesario con los talleres que se imparten, para que tu vida mejore y sea equilibrada.
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Pues yo creo que la orientación alimentaria es una pérdida de tiempo. ¿Quién necesita eso?
Bueno, respeto tu opinión, pero no estoy de acuerdo. La orientación alimentaria es crucial para cuidar de nuestra salud y bienestar. No se trata solo de perder peso, sino de tener una alimentación equilibrada y adecuada. Cada uno elige si quiere invertir tiempo en su salud o no, pero no lo subestimes.
No creo en la orientación alimentaria, cada quien come lo que quiere. ¡Libertad culinaria!
¡Creo que la orientación alimentaria es una pérdida de tiempo! ¡Deja que coma lo que quiera!
Me parece que tu punto de vista es un poco irresponsable. La orientación alimentaria es importante para mantener una buena salud. No se trata de limitar lo que comes, sino de hacer elecciones informadas que te beneficien a largo plazo.